仕事や生活環境の都合上、食事をどうしてもコンビニで手配しなければならない、そういう人いると思います。
コンビニで買える食事は、脂分が高めのものが多いですから、ダイエット中の人にとっては、メニューの検討が難しいかも知れません。
しかし、海藻をメインに据えたメニューなら、脂分の心配は無用ですし、調理も最小限で済みます（生でもいいし。）から、是非とも取り入れてみましょう。
ローソンの「海藻と蒸し鶏のこんにゃく麺サラダ」
セブンイレブンの「3種海藻のサラダ」なんかもいいですね。
海藻は美容にもいいですね。
お化粧の乗りも良くなります。
海藻の良さをもっと手軽に、と思った貴方は、昆布やフノリがたっぷり入った、サプリを摂取するのもいいかも知れません。
