ダイエットダンス 簡単
ダンスでダイエット。とても健康的でいいことです。
上級者向けのキツいものから、初心者向けのユルいものまで様々ですが、まずは続けることが大事です。
3日坊主では、どんなダンスでも大きな効果は望めません。
では、簡単で続けやすいダンスには、どんなものがあるのか。
ネット上で定評があるのが、カーヴィーダンスです。
覚えてますでしょうか。
もう10年近く前です…
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