ダイエット スムージー プロテイン

2019/08/21 21:31
置き換えダイエットが流行ってますね。 一日3回の食事のうち、1回をダイエット食品と置き換えるものです。 手軽に始められるし、方法をしっかりと守れば、それなりの効果も得られるからでしょう。 置き換え食品(飲料)として、いま最も勢いがあるのが、スムージーです。 以前は、お世辞にも美味しいとは言えない青汁などが、幅を利かせていました。 しかし、効果があれば美味しくなくてもいいという時代は、とっくに終わりました。 今は、「美味しくなければ、置き換えに値しない。」という..

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